Me revoilà avec la suite de l’exercice précédent, mais d’abord un mot sur la visualisation.
On entend, on lit de partout de multiples exercices de visualisation dès qu’il est question de sorcellerie. Normal, parce que pour moi il s’agit d’une des choses les plus importantes de cet Art. Réussissez à bien visualiser avec force et ressenti et vous aurez fait une bonne partie du chemin.
Certains se disent peut être, je n’y arrive pas. En plus d’être pessimiste tout ceci est faux. Nous visualisons en permanence tous les jours. Que ce soit en pensant au bon petit plat de la veille ou à une action future. La difficulté réside dans le fait de le faire consciemment. Mais pourquoi en aurait-on oublié la technique ?
Les exercices précédents vous aurons normalement rendu capable de concentrer votre attention et de placer votre conscience en divers endroits de votre corps.
Nous allons maintenant apprendre à la placer dans des endroits à l’extérieur de soi même, proche ou éloigné, mais toujours dans ce monde.
Il est préférable de commencer avec un objet ou un lieu que vous connaissez parfaitement ou avec lesquels vous avez un lien émotionnel. Choisissez cet objet et placez le dans un endroit où vous ne pourrez pas le voir pendant la pratique. Assurez-vous de ne pas être dérangé et installez vous confortablement. Il peut être utile ici de mettre en application les exercices précédent, harmoniser son énergie et respiration abdominale.
Relaxer vous et voyez avec votre esprit le lieu où se trouve l’objet ainsi que ce dernier. Oubliez que vous ne pouvez le voir, faites le simplement. Si vous le voulez (en esprit) ramasser l’objet contemplez le ou faites le tour en l’examinant. Rappelez vous les sensations que vous avez eu quand vous avez placé votre conscience en divers endroits de votre corps et recommencez. il n’est pas suffisant de juste voir une image, vous devez sentir, toucher… Vous devez essayer de vous rappeler un maximum de détails et de sensations pour la suite. L’exercice peut durer une dizaine de minutes c’est un bon début, ensuite c’est à vous de voir.
Une fois terminé, harmoniser vos énergies qui peuvent se retrouver brin perturbé et aller chercher l’objet et examiner le avec vos yeux physiques. Soyez honnête, avez vous vu l’objet avec précision ? Contrôlez tous les détails pour les confronter à votre visualisation. Le moindre défaut de couleur, la moindre micro fissure etc…
C’est une pratique difficile car elle ne fait pas appel qu’à la simple visualisation. Il faut beaucoup d’entraînement.
Par la suite libre à vous d’inventer des exercices pour placer sa conscience en plein d’autres endroits. Prendre contact avec un animal pourquoi pas ? Tout cela sort du cadre de cet article même si cela apparaît comme une continuité logique. Mais la plupart du temps cette technique sera utilisée dans des travaux de visualisation créatrice.
